年龄与法律边界
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把休闲放在合理位置
数字娱乐可以成为生活的一部分，但不应挤占必要睡眠、学习、工作或现实社交时间。为浏览和休闲设置明确的起止时段，长时间使用屏幕后安排短暂休息和身体活动，有助于维持舒适体验。
如果发现自己难以停止某项活动，或因此影响日常责任，可以主动减少接触并寻求可信赖的人或专业人士支持。
识别诱导和保护隐私
警惕宣称稳赚、保证结果、免费领取现金或要求先付款的链接。随机性活动中的过往结果不能构成下一次结果的保证。遇到索取身份资料、密码或短信验证码的异常请求应立即停止。
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